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经常性感冒体质差怎么办

女 | 3岁 2017-11-25 有2个回复

问题描述:可能是孩子的体质太弱了,所以平时容易生病,有时稍微变下天就感冒了,孩子也很难受,身体无力,平时什么也不想做,也不爱动了,不知道老是感冒要怎么办,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2017-11-25

你好,其实没有想象的严重,首先孩子体质虚,不要过于着急,好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善,不要吃过于辛辣的食物,以清淡为主,多加摄入钙铁锌等营养物质,多加注意保暖。祝你的孩子早日康复。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-25

平时要注意好休息,多参加户外运动,均衡饮食,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物,多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果。