回答
你好，肚子不舒服这种情况在我们日常生活中还是比较常见的，特别是一些不注意自己饮食习惯的朋友们，平时喜欢暴饮暴食，经常吃一些比较刺激的食物，这样肚子不舒服的概率就会比较大。
注意腹部保暖，清淡饮食。肚子不舒服的时候可以喝一些姜枣茶，准备生姜十克，大枣大概十枚左右，再加入一些饴糖进行调味，过个十分钟就可以了。每天需要喝两次姜枣茶，这样就可以起到益气散寒，温中补虚的功效，也可以很好的缓解肚子不适的症状。
以上是对“肚子特别不舒服不吃辣也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所说的这些情况考虑是胃肠道的不适，由饮食不当或受凉是常见的原因，与例假、怀孕无关。
建议：就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
