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怎么样能让白头发变成黑头发?

女 | 21岁 2019-07-09 有1个回复

问题描述： 我从进入青春期以后,就明显感觉到自己头发有些变白了,用手拔下白发后还是会长出白发,上医院检查说是少白头,怎么样能让白头发变成黑头发?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2019-07-09

改变饮食能让白头发变成黑头发,白发是由于毛囊缺少黑色素导致的,平常可以多吃一些含有黑色素的食物,比如黑豆,黑芝麻,黑米可以多吃一些核桃以及维生素含量高的食物,多吃一些钙物质,都可以促进头发长出黑发,平时也要不要长期熬夜,作息不规律,

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