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孩子体质弱要吃什么?

女 | 3岁 2017-11-25 有2个回复

问题描述：我家孩子身体天生的差,体质弱,老是感冒发烧的,加上目前的天气一天比一天冷,孩子稍不留神就会受风寒冻着,然后感冒,咳嗽,要给孩子的饮食营养上面下手,提高孩子的免疫力,

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-11-25

朋友你好;增强体质很重要，但是首先考虑孩子是否存在疾病原因造成的体质减低的情况建议首先检查孩子的微量元素，建议您可以让孩子补充倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）试试的目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-11-25

你好，建议你给孩子吃菌菇类食品，有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用；又如香菇、蘑菇等，大多含有多糖类化合物

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