斑秃什么方法能彻底根治?
女 | 32岁
2017-11-25
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问题描述：今年去网吧玩的时候头上就一块斑秃现象,玩了一宿回来,第二天一摸就掉,现在是10几块黄豆那么大的,现在是脱落的特别厉害,手一摸就掉,有什么好的治疗方法吗?
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。
