乏力没有精神感觉疲劳
女 | 30岁
2019-07-09
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问题描述： 之前有焦虑症,最近晚上经常睡不好,人一累就胸口闷还会痛几乎天天会痛,做过ct肺没问题心脏血也验过都没问题人就是没力气没做什么事情就累,脸色发黑别人说肝不好,怎么改善!
回答
从你描述的情况来看，还是焦虑症引起的，建议你及时到当地的三甲医院心理科就医。可以在医生的指导下用药辅助治疗，另外一定要改变自己的生活习惯。
建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复，你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，如果严重的话可以配合药物阻断治疗。
以上是对“乏力没有精神感觉疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况来看属于焦虑状态，之前的焦虑症状没有很好的控制。既然躯体没有问题，那就要放下包袱了，把注意力转移力到外界，适当运动，同时进行抗焦虑药物治疗，抗焦虑治疗需要时间和耐心。
