回答
你好，考虑可能是痛经，月经周期中，子宫内膜会产生一种被称为前列腺素的激素。这种激素可以引起子宫收缩，通常会伴有疼痛。使用热疗，例如热水瓶、加热垫或热水浴，以放松紧张的肌肉，缓解痛经。规律锻炼可以减轻痛经的严重程度。
你好，应该是痛经的表现，建议你应该到当地正规医院妇产科就诊，平时可以服用益母草进行调节，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物等。
以上是对“例假肚子很痛不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑经期出现腹痛是正常的现象，属于经期综合症，建议你经期的时候，要多吃一些水果和蔬菜和多喝一些温开水，避免着凉，多休息，不要吃辛辣刺激性食物，不要做剧烈运动，进行调解。
