回答
产后6个月，感觉奶水越来越少，一个是由于激素水平的原因，另一个就是宝宝的奶量大了。
妈妈尽量多吃一些汤类的食物，如鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤等，也要让宝宝多吸允，6个月的宝宝可以逐渐添加辅食。
你好：哺乳期妈妈多吃富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤等促进乳汁分泌。而且，6个月宝宝可以添加辅食了。
不要焦躁，要保持精神愉快。心情焦躁也会影响乳汁分泌。注意休息和睡眠、不要过度疲劳。
影响母乳的因素有很多，比如说，遗传因素，营养因素，或者是精神心的因素
首先就是要多吃一点高蛋白的食物，而且要多喝一点汤，或者是也可以去吃一点下奶的的中药
以上是对“哺乳期奶水少，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
奶水少要注意加强营养，多喝些下奶的汤，比如鲫鱼汤，黄豆炖猪蹄的、鸽子汤等，另外就是要宝宝充分的多吮吸，勤喂，吸吮的次数越多，越有利于乳汁的分泌。每次应两侧乳房同时交替吸吮。再就是必须保证充足的睡眠，生活有规律，心情舒畅！
