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儿童不爱吃饭要怎么办才好?

女 | 5岁 2017-11-25 有2个回复

问题描述:孩子最近吃饭经常不好好吃,经常不爱吃饭,开始以为是饭菜不合她的胃口,后来发现不是,孩子吃什么都不爱吃,很是担心孩子的健康,儿童不爱吃饭要怎么办才好?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-25

你好。孩子厌食挑食和缺锌有比较大的关系。现在很多孩子普遍都有挑食厌食的现象,时间长了,会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。适当地补锌是可以改善儿童食欲的

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-25

你好,儿童不爱吃饭的话,平时的饮食要定时定量定点,不要暴饮暴食的,更不要偏食挑食。平时可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。适当的活动,户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收。