太瘦,怎么吃都不胖是怎么回事
女 | 34岁
2019-07-10
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问题描述： 今年34岁,去年5月份得十二指肠溃疡,一直吃药到今年2月份,现在胃不疼了,偶尔吃不合适了有点不适,168个头,102斤,瘦的皮包骨头,怎么增肥都不胖,麻烦,我应该怎么饮食呢?
回答
您好，根据您的身高，体重是偏少有些瘦。可能有胃病的原因吧。影响了食物的吸收。经过治疗现在胃也不疼了，胃病应该有好转。那么饮食还是需要注意，易消化营养饮食。每天营养搭配要均衡，比如肉蛋奶都要适当吃些。另外也可以看中医服中药调理一下。
你好，十二指肠溃疡的饮食原则，不要吃的太饱，多吃易消化的食物，如馒头，粥面条，不吃辛辣刺激油腻的食物不喝茶咖啡，不吃粗纤维蔬菜如芹菜，需要调养身体，因此健康最重要
以上是对“太瘦，怎么吃都不胖是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况主要还是与您体质和肠胃吸收能力有关系的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
