情绪低落莫名伤感想法消极遇事极端
女 | 21岁
2019-07-10
有5个回复
问题描述： 不开心,别人一句话无缘无故就会伤到我,总想着别人说我坏话,别人聊天都觉得是在讨论我,易怒易哭,总是很伤感,听一些伤感的歌,看一些伤感的视频,总把事情想坏的地方,害怕失望害怕尴尬,不好意思和别人说话,怕说错怕说了不该说的,每天都板着个脸,对什么都没有太大兴趣,特别极端大不了一死,自卑,觉得都比我好,自己和别人说了狠话自己会很难受,会很自责,早上醒来莫名的孤单失落感,不想和人说话,晚上的时候睡不着觉,任何事任何人总是想太多,
回答
你好。你上面说了那么多，自己想朝那个方向发展？不要总是想别人会理解你，你连自己都认识不清，别人怎么会完全理解你？
看来你的情绪抑郁，冲动还很任性，现实不会象你想的那样，任性只能折磨自己，消耗自己生命。希望你能好好想想自己的生活，找到改善的办法。
根据你描述的情况，情绪低落，做事没有兴趣，自卑，有自杀想法，考虑抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
根据你描述的情况，情绪低落，做事没有兴趣，自卑，有自杀想法，考虑抑郁症，建议你尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
自己不要有自卑心理，不要有疑神疑鬼的心理，合理的调节一下自己的心态，多与别人沟通和交流一下，不要有太多的压力，可以慢慢调整就会好起来的
以上是对“情绪低落莫名伤感想法消极遇事极端”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑可能与你性格有关系，你自卑，心情低落，脾气暴躁。没有利益和焦虑倾向，建议你注意放松心情，有事不闷在心里，多跟朋友和同学沟通交流，释放内心的压力，多参加集体活动，锻炼自己的胆量，日常多看看书，努力学习各种知识，增强自信，慢慢调整，相信你一定会好起来的。
