挑食用什么途径就能彻底根治?
女 | 14岁
2017-11-25
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问题描述：我挑食很厉害,我经常喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,而且吃肉只吃好的,在学校的时候听到检查说挑食不好,在书上也看到了挑食不好,挑食到底有什么危害啊?
回答
您好，五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。
断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
