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抑郁症患者饮食上注意什么?

女 | 26岁 2017-11-25 有4个回复

问题描述:不知道为什么,最近感觉精神状态很差,思维迟钝,心境低落,食欲不振,去医院检查是因为抑郁症,我很担心这会影响生活和工作,希望尽早调理,早日恢复健康,

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-25

抑郁症这种心理因素的疾病,药物推荐采用唯他停或单胺氧化酶抑制剂等,但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。mn

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李小可

已帮助网友:1821 2017-11-25

抑郁症这种心理因素的疾病,药物推荐采用万拉法或盐酸多塞平片等,但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。xM
以上是对“抑郁症患者饮食上注意哪些问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2017-11-25

你好,其实没有想象的严重,要有正常合理的作息规律,尽量按时吃饭,起居有规律,平时还可以通过打扫下房间、写信、听音乐、逛街等来有计划的安排从而找到自信。每天安排一段时间进行体育锻炼,通过打拳,瑜伽,健美操等运动以改善精神状态和提高神经系统的功能。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-11-25

你好,1、长期的失眠使抑郁症患者消耗大量的能量,及时补充营养有利于疾病的康复,建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。2、补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进抑郁症患者体内有害物质的排泄。3、忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以抑郁症患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。