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糖尿病的人,平时怎么办?

女 | 54岁 2017-11-25 有2个回复

问题描述：我以前的时候,很喜欢吃那些甜食,结果年纪大了,最近患上了糖尿病了,平时我就老是觉得自己全身乏力,没有什么力气,老是都只能是呆在家里面休息,

我也要咨询

高福玲

已帮助网友：4161 2017-11-25

你好，目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-11-25

你好，1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。

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