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儿童挑食应怎么样帮助调整?

女 | 8岁 2017-11-26 有2个回复

问题描述:我家的孩子从小的时候肠胃功能就不好,总是出现毛病,小病不断,最近也不知道是怎么回事,孩子最近又出现了挑食厌食,这让我们儿童挑食应该怎么样帮助调整?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-26

您好,变换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法。比如,宝宝很讨厌吃鸡蛋,妈妈就可以变着花样做鸡蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、蛋皮鱼卷、西红柿鸡蛋……不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,因为大多数宝宝都喜欢吃带馅的食物。

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-26

您好,首先应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境,父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩,并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵,把餐桌变成战场。另外,别给孩子一次性准备太多食物。太多孩子的胃容量很小,满满一盘子的食物,看着就饱了,确保他们的量够吃就可以了。做饭的时候,让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下),这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。