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有更年期综合征有什么好调养的办法没?

女 | 42岁 2017-11-26 有2个回复

问题描述:有些时间了,脾气特别的暴躁,看见谁也都觉得不顺眼,而且动不动的就喜欢发脾气,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去进行了个内分泌检查,说是这个病,有点担心,

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2017-11-26

你好,女性更年期综合征常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。平时保持好心情,生活有规律,可服用千金加味逍遥丸,疏肝清热,健脾养血,可能改善症状。可多吃豆制品,鱼类

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2017-11-26

你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。