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小孩子偏食如何调理最好呢?

女 | 5岁 2017-11-26 有2个回复

问题描述：我家孩子最近也怎么回事,偏食很严重,一到吃饭的时候,不吃这不吃那,也不知道想吃些什么,我试了很多方法做,孩子也是不好好吃,我都快,我怕长时间这样影响孩子的身体发育,孩子偏食如何调理好呢,

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谢武龙

已帮助网友：3295 2017-11-26

控制食物搭配，注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。

何伟文

已帮助网友：2756 2017-11-26

你好，建议您用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各类食物的好处。孩子喜欢得到别人的赞许，可以在进餐时适当鼓励，使其有一个较好的进食环境，增进孩子的食欲。当孩子不喜欢吃青菜时家长不能操之过急，要有耐心。

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