颈椎疼,肩膀疼,腰疼
女 | 30岁
2019-07-10
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问题描述： 颈椎疼,肩膀疼,腰疼,疼了大概两年半了,腰疼主要是夜间疼的厉害,疼的翻来覆去,平躺着会更疼,弯腰或坐久了也会疼,颈椎疼和肩膀疼基本上一直疼,上班期间加重,休息会减轻,
回答
这种情况要考虑是平时长时间不良姿势习惯而引起的颈腰椎的病变，需要注意保持良好的习惯，经常做一些运动，每天可以坚持做眼镜蛇动作，也可以做一下颈腰部的理疗，热敷按摩。
以上是对“颈椎疼，肩膀疼，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎疼，腰疼，加上一系列的症状，有没有去做过相关的检查？通过排颈椎和腰椎的片子看看，明确一下有没有颈椎病？腰间盘突出，需要明确诊断之后，可以采取相应的治疗。
