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孕妇可以吃李子吗对胎儿有影响吗?

女 | 32岁 2019-07-10 有1个回复

问题描述： 同事平时的时候就特别的喜欢吃水果,现在怀孕了,有很多的饮食禁忌,所以现在就想孕妇可以吃李子吗?对胎儿有影响吗?

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回答

陈凤怡

已帮助网友：3338 2019-07-10

孕妇可以吃李子,李子营养丰富,水果中含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养素,所以李子适合一般人群,包括孕妇,孕妇食用李子需要对自己和胎儿有很多好处,但是在食用时也要适量,过量食用李子容易引起虚热脑胀、损伤脾胃,尤其是脾胃虚弱的孕妇尽量不吃,最后,记得没有熟透的李子也是不能吃的,

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