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为什么头上掉一块头发?

女 | 43岁 2019-07-11 有1个回复

问题描述： 最近一两天不知是怎么回事,我头上突然一小块地方就掉头发,没有头发了,害怕这样的话会越掉越多,所以为什么头上掉一块头发?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2019-07-11

头上掉一块头发主要因为气虚血虚所致,特别是精神压力过大时也会出现这样的情况,建议饮食要清淡营养,配以山药、南瓜、胡萝卜、牛肉、鱼、韭菜等食物,增强脾肾,每天多喝水,每天多运动,保证充足的睡眠,确保大便通常,释放工作和生活的压力,多做头部按摩,促进血液循环,

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