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你好，你的症状主要表现为乏力，易怒，内热明显。从中医角度考虑为肝火旺盛导致湿热郁结。
建议从饮食上面好好的调理，平时也应该要控制好自己的情绪，不要动不动就发怒，房间里面也应该要保持通风，让自己有一个良好的睡眠质量，不要熬夜，让身体多排汗。
你好，你表述症状没有明显湿盛，热而发汗是调节体温的生理性功能，而容易出汗是自身能量高，和阳气盛或者阴虚火旺有关系的
乏力，易怒一般与肝气郁滞有关系的，光症状不好辨析全面，结合体征，脉诊，舌苔以及说话声音和其他兼有看看哦，建议中医面诊辨证论治
你好，你的情况从中医辩证，有可能还是因为阴虚的原因，建议最好还是用中药调理调理吧
可以用六味地黄丸等加减治疗，具体的方子。建议最好还是到医院找个中医医生。根据你的舌苔脉象等综合辩证后对症治疗
女人四十四正是跨入更年期的时侯了，家庭主妇作了多年，上有老下有小，又得工作赚钱贴补家用。大事小事全是事，事事得你操心，所以爱急眼也情理之中。本来女人更年期就身体激素水平会有波动，与心理互为影响。湿气重可以平素多食薏仁、赤小豆粥，少吃肥甘厚腻，能素食最好。注意睡眠充足，经期若有乳房痛、爱生气发火的可以内服中成药逍遥丸。遇事要想得开，放得不，想想地球从古到今离了谁都在转。有句哲言：天下事了犹未了，何不以不了了之。细思甚妙。衷心祝您开心每一天，健康快乐！
以上是对“感觉湿气重，怎么除湿最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况考虑存在虚实夹杂，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
