回答
这种情况建议你可以去医院拍个片子检查一下，可以做做理疗，或者是用热毛巾热敷按摩按摩。
建议你注意休息，少干活，可以多吃点含钙高的食物，可以理疗和药物相结合共同治疗。
以上是对“腰中间的一个骨头疼就在中间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑可能是棘间韧带慢性损伤引起的，建议休息，热敷，理疗，推拿、按摩等，并结合药物对症治疗，也可以去医院做一个腰部的核磁共振检查，根据检查结果采取相应的处理措施。
这种情况建议你可以去医院拍个片子检查一下，可以做做理疗，或者是用热毛巾热敷按摩按摩。
建议你注意休息，少干活，可以多吃点含钙高的食物，可以理疗和药物相结合共同治疗。
以上是对“腰中间的一个骨头疼就在中间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑可能是棘间韧带慢性损伤引起的，建议休息，热敷，理疗，推拿、按摩等，并结合药物对症治疗，也可以去医院做一个腰部的核磁共振检查，根据检查结果采取相应的处理措施。
