回答
你好像这种情况一般是膝关节滑膜炎，滑膜增生导致的疼痛，半月板损伤疼痛，一般没有那么严重
建议您可以就诊当地医院的疼痛科进行诊治。治疗期间尽量绝对卧床休息，减少活动这个病倒不是很严重，但是影响生活质量。
以上是对“右膝内外侧半月板前，后角变性或损伤的可能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
