回答
你好，这个情况建议要考虑存在肾虚或者前列腺炎、尿路感染之类的可能的。
如果手淫多过度的情况下建议是去看中医科以及泌尿外科检查看是否有肾虚的情况辨证用药调理以及前列腺炎要对症如采取适合的抗生素或者是理疗。而且建议检查下尿常规和看是否有分泌物以及需要的情况下B超看是否存在膀胱炎、肾炎可能为好的。
考虑可能是泌尿系感染，多是病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。
建议可口服复方磺胺甲基异恶唑或喹诺酮类药物治疗，一般情况下，尿路感染的病人应该多饮水，勤排尿，每2-3小时排一次尿，更重要的还应注意加强营养，
你好：通过你叙述的情况，可能是与前列腺炎有关。
建议：你可以吃点三金片和氧氟沙星胶囊试试，如果三天没有效果到大医院的泌尿外科检查和治疗。
以上是对“小便多。腰酸小腹涨。浑身不舒服，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，多考虑主要可能是由于近期机体抵抗力低下导致的细菌入侵，进而诱发了肾炎的发生，往往容易导致一系列临床表现，比如尿频，腰部酸痛，腹胀等症状。
另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。
