感觉自己在自己的内心走不出来
女 | 25岁
2017-11-26
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问题描述：感觉只关注自己的内心,对外界一切事物都不关心,或者说没有任何兴趣,好像一直活在自己的世界里,每天知道这样不好,但是确却无法自拔,感觉什么都不会,很无能,内心也很痛苦,帮助,
回答
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。
心理治疗和社会支持系统对预防本病复发有非常重要的作用，你可以找专业的心理咨询师，帮助你解决生活和工作中的实际困难及问题，提高应对能力。
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