回答
你好,这个不需要特别增肥,这个年纪基础代谢本身就快,不容易长胖,另外偏瘦也和遗传有关
建议如果没有不舒服情况,身体健康,平时正常饮食,营养均衡就可以了,等到一定年纪会胖起来,不需要刻意吃高热量食物。平时不要熬夜,坚持锻炼还是需要的。
以上是对“太瘦了,怎么吃都不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个不需要特别增肥,这个年纪基础代谢本身就快,不容易长胖,另外偏瘦也和遗传有关
建议如果没有不舒服情况,身体健康,平时正常饮食,营养均衡就可以了,等到一定年纪会胖起来,不需要刻意吃高热量食物。平时不要熬夜,坚持锻炼还是需要的。
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