回答
你好，根据你所描述的情况，不要吃糖含量高的食物，平时多进行户外运动。
保持轻松愉快的心情，平时多进行户外运动，比如跑步，打太极拳等，宜低脂低胆固醇饮食，按时按量服用药物，半年左右去医院进行复查一下。
你好，高血脂吃水果不需要控制，一般的水果都可以吃，但需要少吃含糖高及高热量的水果。
高血糖需要控制一下，不能吃升糖指数高的水果如西瓜、香蕉、榴莲等，适合吃升糖指数低的水果如苹果、樱桃、柚子等。
高血脂饮食，燕麦营养价值非常高，大蒜能预防动脉粥样硬化，降低血糖、血脂;菊花消沉血脂、降血压;大豆所含不饱和脂肪酸，降低胆固醇;蜜桔，黑木耳、芹菜、柿子、香蕉、苹果、猕猴，葡萄等
你好，你的问题是这样的，，你有高血糖及高血脂，需要控制好血糖，水果尽量在两餐之间吃，减少下一餐主食的用量，可以吃些升糖指数较低的水果，如梨，萍果，柚子，樱桃等，监测血糖。
以上是对“血糖高，血脂厚可以吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，血糖高，血脂高，最好吃一些低糖的水果，建议可以吃新鲜蔬菜，比如黄瓜，西红柿代替水果，这样有利于血糖的控制，一定要遵医嘱按时服药，严格控制饮食，餐后进行运动锻炼，低盐低脂低糖饮食。保证休息，保证情绪稳定。
