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17岁女生还能长高吗,怎么样长高
女 | 20岁
2017-11-26
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问题描述:女,17岁,身高168,想长到175,还有可能吗,需要做什么运动,但是膝盖受过伤,不能长时间跑步或跳跃,还有什么方法吗
回答
你好,首先长高的情况,跟父母的基因遗传有一定的关系,其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况,首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况,同时注意平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没有什么营养来长身体的。
建议去医院做个骨骺腺闭合检查,如果还没有闭合,需要增强营养,补充维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,加强运动,保持精神愉快会长高的。
以上是对“17岁女生还能长高吗,怎样长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个情况17岁了的情况下考虑再长高的可能不大的。女生发育时间早。停止也是比较早的。所以去检查确定骨骺线是否闭合的。然后闭合是长不了的。
没有的情况下注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。