节食减肥对身体的危害.
女 | 35岁
2019-07-11
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问题描述： 怀孕时怕孩子缺营养,吃的特别多,喂奶时也是猛吃,现在孩子大了,我成了肥婆,怎么减肥都没有效果,在朋友的推荐下吃了一段时间HICIBI生物酶减肥冲剂,效果非常明显,:我还要不要继续吃一段时间巩固?
回答
你好，你是想减肥是吗？请问你用减肥产品瘦了多少斤？
建议你最好不要吃减肥产品，对身体健康不好，还容易反弹，最好还是要通过合理控制饮食，早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，油炸东西，甜食，肥肉等，不喝碳酸饮料，三餐规律，每餐吃到七八分饱就可，还要多运动，每天坚持跑步，游泳，瑜伽都可以，只要坚持下去会达到减肥目的。
你好，任何减肥产品都不宜长时间服用，是药三分毒，都有不良反应。
减肥产品作用原理大致相同，都是通过阻碍营养吸收，促进机体代谢来完成减肥。所以长期服用，可能会导致胃肠功能紊乱，内分泌功能紊乱等，不建议长期使用。
以上是对“节食减肥对身体的危害.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述吃生物酶减肥效果好还要再继续吃吗的问题
你好，一般减肥产品都有一定的副作用，建议你不要服用，最好合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，荤素搭配，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑跳舞等，长期坚持就会见效的。
