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掉头发,头发稀少,头顶的头发更少

女 | 28岁 2017-11-27 有1个回复

问题描述：在20岁左右的时候就好像掉头发,那时候觉的头发比较多没怎么在意,从去年开始比较严重了,前面的头发明显感觉稀少了,现在头顶也是,都能看到头顶了,每天都要洗一次头,不洗头就感觉一点型也没有,我该怎么办

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肖平东

已帮助网友：2400 2017-11-27

你好、脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。
建议、　应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。

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