回答
根据描述膝关节蹲久疼痛，考虑膝关节内有炎症，关节软骨损伤造成的！
建议不要做剧烈运动，不要久蹲久站，内服修复关节软骨药物对症治疗，必要时配合非甾体抗炎药治疗！
你的这个症状不能确定膝关节有没有问题。需要进一步检查一下。
我建议你可以局部应用活血化瘀药物，戴一个护膝保护膝关节。必要时做一个膝关节核磁共振检查一下。
以上是对“蹲下再站起来，右腿膝盖疼而且无力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况有可能是髌骨软化症，建议去医院做个膝关节的磁共振看看。治疗上你可以试试关节内注射玻璃酸钠注射液营养润滑关节试试。平常也可以局部的热敷理疗膝关节
