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龙眼的功效与作用?

女 | 1岁 2019-07-12 有1个回复

问题描述：我总觉得自己浑身有气无力的,晚上总是失眠多梦,特别的烦躁,去检查医院说我一切正常,我觉得女人过了25之后就老的特别快,然后就建议我说平常可以吃点龙眼,龙眼的功效与作用?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-07-12

适于身体虚弱、血虚、痿黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘、失眠等患者,现代研究表明,龙眼新鲜、香甜可口,具有很高的营养价值,富含高碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、格兰丁等,尤其是龙眼含有大量的维生素P,对中老年人来说,龙眼具有保护血管、防止动脉硬化和脆性的作用,

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