回答
你好，根据你描述的情况奶水不足需要服用生乳汁有助于奶水增多，奶水过少和情绪营养都有关系。
建议你用米酒熬小米粥喝有助于奶水增多，平时多喝鲫鱼汤，排骨汤有助于奶水增多。
你好，根据你描述的情况，不要焦虑，保持心情愉快，做到让孩子勤吸吮，孩子饿了以后先吃你的奶，左右交替十分钟，热敷按摩乳房，以利于母乳充足，多喝汤汁，适当离床活动，保证充足睡眠，乳汁会越来越多的。
你好，奶水不足的原因有几方面，首先就是宝宝没有做到充分有效的吸吮，这是最重要的。其次是没有休息好，缺乏充足的睡眠。第三心情也会影响乳汁分泌。第四就是饮食方面。，饮食上可能做到了，再看看其他方面找找原因。
以上是对“产后七天奶水不够怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你这种情况首先要充分休息，保证充足睡眠，另外要多喝汤水类食物，比如鲫鱼汤，猪脚花生汤等，可以用催奶的方剂，如中药催奶，再加上催乳师辅助治疗有可能会改善的，最主要是要让孩子多吸吮，以促进乳汁分泌
