问题描述： 女生来姨妈期间可以吃些什么水果好?因为想吃些水果,但是又不知道
吴静雯
已帮助网友：4956 2019-07-12
你好：来月经期间注意避免寒凉食物，尽量不吃水果，可以喝点红糖水，吃点巧克力。建议：月经期间注意休息，注意卫生，勤换卫生巾，不吃寒凉辛辣食物，保持心情舒畅。
张芝芳
已帮助网友：2696 2019-07-12
你好，女性在来月经的期间可以尽量吃些偏中性的水果，像苹果、葡萄、桃子等。如果本身存在低血糖的情况，在来月经期间就可以吃一些温热性的水果。温热性的水果，具有一定的滋补效果，像桂圆、樱桃、杨梅、橙子等，大家就可以在月经期间吃一些这样的水果。帮助缓解经期低血糖、贫血造成的气虚、浑身乏力等症状也可以缓解痛经。
