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维生素b5有利于皮肤滋润，防止青春痘恶化；维生素b6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，锌对青春痘伤口有愈合作用；钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生
1、如缺乏维生素a，维生素b2，维生素b5，维生素b6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。
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你好，这种情况是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，可选用排毒养颜胶囊或可外搽痤康王搽剂。
平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，禁食辛辣食物，少吃油炸，高热量的食物就可以了。
