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你好，月经不调平时要有规律的生活，饮食要均衡，少吃些凉的辣的有刺激性的食物，多做运动，
建议保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，再加上吃点中草药调理，那就事伴功倍了，慢慢调理，一定会使月经达到正常的。长期月经不调这个你要引起重视，因为引起月经不调有多种原因的，建议还是去检查一下。
以上是对“月经时间延长曾多，还有血块肚子有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，经期内同房是会引起月经不正常，会有经血增多，经期延长的情况，同时会有感染的可能
建议先吃消炎药预防感染，比如吃左氧氟沙星等，如果出血时间超过7天，最好能及时吃药止血
