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大便干应该怎么办啊?

女 | 23岁 2017-11-28 有2个回复

问题描述：最近这段时间,我发现在自己的大便是很干燥的,上午大便的时候我都拉不出来,应该是地暖太热,体格受不了的缘故,不知道应该怎么办好呢,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-11-28

你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

胡世春

已帮助网友：2400 2017-11-28

你好，你的这种情况应该还不算是便秘的范畴，因为你每天都能保证正常的排便，但是目前这样的情况是和你体内火大还有喝酒有一些关系的。建议你应该合理的安排你的生活，适当的放松自己，调整心态，尽量不要过量饮酒，不良的生活习惯容易导致你的内分泌失调造成便秘的情况。

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