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一直贫血月经不调,怎么调理?

女 | 21岁 2017-11-28 有2个回复

问题描述:本人女,21岁,一直月经不调,贫血体质,最近半年多一只小肚子疼,疼的持续时间不长,位置于小腹中间,经期血块偏多,中间还有一段日子白带增多,变稠,异味,

回答

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戴以萱

已帮助网友:4522 2017-11-28

你好,月经失调也称月经不调,是妇科常见病,月经失调的症状表现有很多种,比如经血过少,经血过少,还有经血有血块等等。
建议炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃。

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赵雅

已帮助网友:2516 2017-11-28

你好,其实没有想象的严重,可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤,或可在每次月经结束时喝一些鸡精,或是月经期间只要注意饮食均衡,多吃一些富含钙质、铁质的食物如:黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。