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孩子的体质弱了后要怎么进行调理?

女 | 5岁 2017-11-28 有2个回复

问题描述：孩子最近出现了体质弱的情况的,主要是孩子现在比以前的时候瘦了,身体也不好了,会经常难受的,一个星期前的时候孩子就不知道为什么感冒了,在这几天又有了咳嗽的拉肚子的情况了,

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2017-11-28

你好，孩子体质弱建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜、花菜、蛋黄、豆制品，都是有营养的，也容易消化，最适合孩子。秋冬天气，秋燥严重，多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-28

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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