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大人体质差要吃什么好

女 | 29岁 2017-11-28 有2个回复

问题描述：今年28岁了,生了小孩目前的体质很不好,经常生病吃药,家里像一个药店一样,什么药都有,好想让自已的身体好起来,要吃什么可以补补

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-11-28

您好，建议要孩子养成规律饮食，切记不要挑食、偏食，多运动、晒太阳等，以提高身体的体质，必要的时后可以服用泛福舒或者转移因子口服液等提高免疫力治疗，如果免疫力改善了，那么就不会容易感冒、受凉、发烧等。

罗正强

已帮助网友：4400 2017-11-28

当归10克、红枣10颗、鸡蛋2个、红糖适量(依个人口味放)
1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。

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