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节食减肥,对身体有什么危害啊?

女 | 29岁 2017-11-28 有2个回复

问题描述：肚子特别大,就象怀孕时候的五六个月的吧,孩子已经一周多了,一直就没有瘦下来,最近想减肥,不知道节食减肥,对身体有什么危害,

我也要咨询

李小可

已帮助网友：1819 2017-11-28

你好，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。

谢武龙

已帮助网友：3295 2017-11-28

你好，节食减肥对身体不好的，影响降低人体免疫力，容易生病，建议主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。

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