失眠,头疼,恶心,头胀
女 | 21岁
2019-07-14
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问题描述： 失眠,2,3点老醒,第二天没精神,睡着了,反而第二天头疼,恶心,头胀,头顶有压迫感,风池穴也胀,早晨醒挺早,去年11月份开始的,因为那几天睡的晚,困了也没睡,没在意,
回答
你好，造成你这种情况的原因，考虑是由于失眠，睡眠质量不高，入睡困难所引起的头疼恶心，另外也可能是由于具体的器质性病变所造成的！
建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生指导对症治疗，平时注意调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外，注意调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，更不要给自己太大的压力，充足的休息，适当的进行体育活动，但不要过于劳累，注意劳逸结合，慢慢调整，看看效果！
以上是对“失眠，头疼，恶心，头胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您这种情况是生物钟紊乱导致的。拖了这么长的时间，应该用点药物治疗了，建议你到医院去找内科医生，开点药。用了一段时间以后，控制症状。然后慢慢的减药。直到停药。平时一定要生活规律。
