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体质虚寒的人不宜吃什么食物

女 | 5岁 2017-11-29 有2个回复

问题描述：小孩经常爱生病,就算天气很热吹一会空调都会感冒,经常喜欢咳嗽,我很是担心,我该怎么给孩子吃什么了,不宜吃什么呢?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2017-11-29

你好，味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。尤其是螃蟹，千万不要贪吃！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2017-11-29

你好，体质虚寒的人不宜吃：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨等。

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