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你好，建议你多注意睡眠充足，尽量不抽烟喝酒，不吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，或者用亦舒堂薏仁茶，泡水喝等进行调理，改善更有效。
以上是对“脸上长痘痘，应该怎么祛痘和去痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，激光只能治疗痘印。
这种情况，应等痘痘愈合后，痘印不会很快消除，一般可以考虑做激光手术治疗。激光祛痘的治疗是利用光能对患区进行治疗，杀灭引起青春痘的各种细菌，有效抑制复发的可能，而且可以快速见效，也不会对皮肤造成额外的损伤。激光去痘印由于需要配合皮肤的代谢周期来进行，所以一般都需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果。
