强迫症比较严重应该怎么办
女 | 19岁
2019-07-14
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问题描述： 强迫症越来越严重了每次关门关灯关煤气都要反复看好几次还有很多事每次都会反复看好多次自己真的不想这样但是就是控制不住,
回答
强迫症比较严重，每次反反复复的关煤气，关灯，关门，控制不住自己的行为，让你感觉很烦恼。
如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化，也会慢慢的消退空闲时间，多培养一些新的兴趣，爱好多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。建议你接受心理咨询治疗时用森田疗法进行治疗，祝你早日恢复健康。
你每次关门关灯关煤气都要重复很多次，这是比较常见的强迫行为。强迫行为和强迫思维都是强迫症的表现。强迫症通常反映了一个人内心的冲突和焦虑。
你这种情况是需要看心理医生，接受心理疏导的。强迫症的治疗以心理治疗为主，辅助药物治疗。如果内心的紧张焦虑消除的话，强迫症自然也就缓解了。
首先，在认知上要有顺其自然的态度，因为这根本没有影响你什么，并且不会产生什么不良后果。在心理治疗上。称之为要有为所欲为的态度。
如果严重影响生活，建议去专科医院就诊检查，使用药物治疗和心理治疗可以改善过来。
以上是对“强迫症比较严重应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析目前症状属于中度，目前的情况只要规律用药应该会恢复的不错的。
建议你可以到精神科专科医院或者药店购买氟西汀氟伏沙明等药物，在专业医生指导下服药一段时间，症状应该会缓解。
你好：首先告诉你，你担心的问题不会出现，你平时有强迫思维，建议在强迫思维出现时，不能紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，适当疏导自己。不能过分看重它的存在，在此时，就要找出自己心中的关键问题，“我究竟担心什么，这种担心有必要吗？”为什么我会产生这种想法？其实，这个时候，知道这是一种病态思维，自己可以说“想就想吧，没什么大不了的！”，慢慢地你就会放松的，真正放松后，这种症状会逐渐消失的！
强迫思维出现的时候，不要“强迫”自己不去想，否则，内心就会焦虑，越急，惰性兴奋灶越强，症状就越不容易克服！所以，需要放松，自我疏导，在自己疏导的同时，努力抓住自己的个性缺陷（每个人是不同的），只有逐步把焦点从克服症状转移到个性缺陷上，通过不断的改造，你的症状会自然消失的，如果效果不明显可以进行药物治疗和心理治疗。
