颈椎曲度变化,如何矫正颈椎?
女 | 40岁
2019-07-14
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问题描述： 40岁,近年体检提示颈椎曲度变直,退行性变,自己照镜子发现脖子背后,肩膀正中的地方从外表看越来越突出,母亲73岁脖子向前,颈椎看起来弯成九十度直角,情况看起来越来越有这样的趋势,请求除了减少低头看手机、多做运动之外,更加实用、有效、可行、便捷的矫正的方法
回答
你好，很高兴为你解答。，结合临床实际，你这个情况考虑颈椎退行性变。
颈椎退行性变的发病原因可能与长期低头等不合适姿势等有关，治疗主要是减少低头，做双手向后抬头后仰的动作，睡觉枕颈部枕头，如果出现明显的神经压迫症状等应该考虑手术治疗。祝您健康。
在这个年龄阶段出现这种情况的话，一般是由于平时长时间姿势不良的原因导致。
主要可以通过针灸，理疗，配合运动康复的方法来进行矫正改善，比如说颈椎操。
以上是对“颈椎曲度变化，如何矫正颈椎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前检查颈椎变直可能是存在颈椎的蜕变，颈椎病的问题。颈椎一旦变直很难恢复，主要是预防加重。尽量的避免玩耍手机，伏案工作，读书看报等固定脖子不活动的事情，适当的多活动一下颈部。
