有没有什么方法可以改善孩子体质虚呢!
女 | 7岁
2017-11-29
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问题描述：我们家孩子我也不知道是怎么回事最近这段时间经常性的动不动就出现了生病的情况去检查结果是体质虚的原因有没有什么办法可以改善孩子体质虚呢,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，这位朋友。小孩体质虚的表现是形寒肢冷、面色苍白、不爱活动、胃纳欠佳，食生冷物易腹泻，大便溏稀。此类小儿饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
