为什么人会患上强迫症呢?
女 | 25岁
2017-11-29
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问题描述:我感觉自己有点强迫症的症状,因为有时候总是要做一件事不管三七二十一是一定要做的,任何人都阻挠不了,生活上的各个小细节我都是这样,真怕自己有强迫症,引起强迫症的原因是什么呀?
回答
你好,这个情况基本是可以治愈的,强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于强迫症的恢复均有很好的帮助。饮食上注意不要经常吃辛辣刺激性太强的食物,以清淡饮食为主,多吃水果。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。