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腿抽筋怎么缓解?

女 | 33岁 2019-07-15 有1个回复

问题描述：昨天晚上在睡到半夜的时候不知道是什么原因出现有腿抽筋的现象,听别人说的话,有可能是因为缺钙所造成的,所以想上医院拿一下药物进行治疗,腿抽筋怎么缓解?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-07-15

一般出现有腿抽筋的现象,都是由于平时的工作太过于劳累了,要不然就是有缺钙的现象所造成的,所以在平时一定要避免过度劳累,另外在平时要吃一些含钙质比较多的时候这样对腿部抽筋也是可以得到改善,注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,别说到时候一定要多注意休息,

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