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孩子孩子体质弱要怎么办呢?

女 | 4岁 2017-11-29 有2个回复

问题描述：我家孩子最近身体一直都不好,体质弱,有时候还不爱出去运动,也不爱晒太阳,所以长的也比同龄的孩子瘦小,我们都很担心他这样容易发育不良,所以,孩子要怎么办,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2017-11-29

你好，在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。

高锡云

已帮助网友：3368 2017-11-29

你好，孩子年龄比较小，身体的免疫能力自然比较弱，所以常得病也很正常，一般如果孩子体质弱的话要多注意孩子平时对营养的摄取，多吃含蛋白质的食物，多运动，这样对增强孩子抵抗力是有好处的。

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